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腹部按揉利于减肥，因为按揉腹部能刺激末梢神经，通过轻重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪消耗，收到满意的减肥效果二、早晨一杯冷开水 早晨起床后喝一杯冷开水，可以有效的防止便秘早上起床，肠道中的东西都消耗的差不多了，喝一杯水，可以直接到达大肠，这样可以促进肠胃蠕动，促进大便排除，轻松除便秘三、魔芋+蜂蜜 可以将魔芋榨汁，然后放到锅中用小火烹饪成糊状，然后放在容器当中，接下来用蜂蜜调和就可以了坚持每天早晨空腹喝两勺，就可以有效防止便秘，对于长期的便秘也是很有帮助的四、西梅汁 西梅汁倍西方国家成为“人体清道夫”，西梅当中有丰富的膳食纤维，果胶和一些微量元素，而且经常喝一些西梅汁可以帮助促进肠胃的蠕动，增加排便次数，可以有效的缓解或者防止便秘的发生

（指名回答预设：这个句段写了植物、动物，我们吃的、穿的和用的方面来说明太阳和我们关系密切）（板书：植物动物吃的穿的用的）地面上的水被太阳……就变成雨或雪落下来太阳晒着地面，……成为风追问：这两个句段写了什么来说明太阳和我们关系密切的（指名回答预设：这两个句段写了气候方面来说明太阳和我们关系密切）（板书：气候）太阳光有杀菌的作用……治疗疾病追问：这个句段写了什么来说明太阳和我们关系密切的（指名回答预设：这个句段写了预防和治疗疾病方面来说明太阳和我们关系密切）（板书：预防治疗）说话：指名两三个学生说，用以上三个标准评议；评议后个体根据评议再练说，再反馈指导三、“初试身手”审题明要求（一）复习唤醒1、提问：通过学习，我们知道课文运用了一些基本的说明方法，把太阳的特点和与我们人类的密切关系、这些抽象复杂的事物说得清楚明白

创设情境激发学生识字、阅读的兴趣，让学生兴致勃勃地交流识字方法;采取多种方法朗读，调动学生的学习积极性，实现教学目标课前准备1关于本课的多媒体课件(教师)2生字卡片(教师)3练读课文(学生)课时安排2课时教学过程第一课时一、情境导入，揭示课题1欣赏课件，谈感受(课件：配乐出现动态荷花池画面)师：同学们，瞧，这是个美丽的荷花池(学生欣赏荷花池的美景)看画面说说你知道的写荷花或荷叶的诗句和词语学生回答完，教师多媒体展示，让孩子们欣赏有关荷叶的美丽画面，朗读、感悟优美词句课件出示古诗：杨万里的《小池》《晓出净慈寺送林子方》学生说欣赏后的感受2学习生字引入课文(画面定格为荷叶特写)师：(指着荷叶)这满湖的是什么

3、举例说说百分数表示什么，并归纳出百分数的意义（表示一个数是另一个数的百分之几的数，叫做百分数，也可以叫做百分率或百分比）4、讨论百分数和分数的联系及区别：分数既可以表示一个数，又可以表示两个数的关系而百分数只表示两个数的关系，它的后面不能写单位名称5、教学百分数的写法：通常不写成分数形式，而是在原来分子后面加上百分号“%”来表示如：百分之九十 写作：90%；百分之六十四写作：64%；百分之一百零八点五写作：1085%（写百分号时，两个圆圈要写得小一些，以免和数字混淆）6、教学百分数的读法：百分数的读法和分数的读法大体相同，也是先读分母，后读分子三、巩固应用，内化提高1、完成P83“做一做”第二题：读出下面的分数